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Elena|CeliachiaStanca
空气炸锅油封小番茄

描述

探索空气炸锅油封小番茄的正宗风味:美味芳香,精选食材呈现令人难以抗拒的意大利传统。现在就试试!

空气炸锅油封小番茄

  • 难度:简单
  • 准备:25分钟
  • 意大利

食谱作者:

食材

份数
  • 小番茄250 g
  • 洋葱0.5 单位
  • 新鲜大蒜2 丁香
  • 特级初榨橄榄油1 汤匙
  • 糖1 汤匙
  • 牛至适量

营养成分

份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

食材分析

概括: 含镍

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准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 清洗并将小番茄对半切开,将烘焙纸裁成适合空气炸锅篮子大小,铺在底部,把番茄果肉朝上放在烘焙纸上。

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 将洋葱切成不要太细的条,撒在小番茄上,再加入2瓣轻轻拍碎的大蒜。

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 淋上1到2汤匙橄榄油、略少于1汤匙的糖和盐。注意尽量让每个小番茄都裹上调味料。

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 放入空气炸锅烹调15到20分钟:先180°C约10分钟,再200°C约10分钟,注意洋葱不要烤焦。

第二道菜
Elena|CeliachiaStanca
过敏原及成分分析
平均值每份384 克 · 1 份中的 1 份每100克
能量1,004 kJ240 kcal261 kJ62 kcal
脂肪12.63 g3.29 g
其中饱和脂肪酸1.84 g0.48 g
碳水化合物27.84 g7.25 g
其中糖27.84 g7.25 g
膳食纤维3.57 g0.93 g
蛋白质3.57 g0.93 g
盐0.04 g0.01 g
  • 蛋白质0.93 g · 6%
  • 碳水化合物7.25 g · 47%
  • 脂肪3.29 g · 47%
  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 不含麸质
  • 不含乳糖
  • 含镍

根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。

生活方式

  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 不含麸质
  • 不含乳糖
  • 含镍

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶未检测到
  8. 8坚果未检测到
  9. 9芹菜未检测到
  10. 10芥末未检测到
  11. 11芝麻未检测到
  12. 12亚硫酸盐未检测到
  13. 13羽扇豆未检测到
  14. 14软体动物未检测到

灰色表示:未检测到

其他敏感成分

未检测到
牛奶 · 豆类 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦
已检测到
茄科植物 · 番茄

信息

来源
意大利
  • 创作者
  • 博客
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