
探索空气炸锅油封小番茄的正宗风味:美味芳香,精选食材呈现令人难以抗拒的意大利传统。现在就试试!
食谱作者:
份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 含镍
第 1 步,共 4 步: 清洗并将小番茄对半切开,将烘焙纸裁成适合空气炸锅篮子大小,铺在底部,把番茄果肉朝上放在烘焙纸上。
第 2 步,共 4 步: 将洋葱切成不要太细的条,撒在小番茄上,再加入2瓣轻轻拍碎的大蒜。
第 3 步,共 4 步: 淋上1到2汤匙橄榄油、略少于1汤匙的糖和盐。注意尽量让每个小番茄都裹上调味料。
第 4 步,共 4 步: 放入空气炸锅烹调15到20分钟:先180°C约10分钟,再200°C约10分钟,注意洋葱不要烤焦。
| 平均值 | 每份384 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,004 kJ240 kcal | 261 kJ62 kcal |
| 脂肪 | 12.63 g | 3.29 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.84 g | 0.48 g |
| 碳水化合物 | 27.84 g | 7.25 g |
| 其中糖 | 27.84 g | 7.25 g |
| 膳食纤维 | 3.57 g | 0.93 g |
| 蛋白质 | 3.57 g | 0.93 g |
| 盐 | 0.04 g | 0.01 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
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