发现美味无麸质纯素鹰嘴豆的正宗风味：香料丰富、风味浓郁，适合任何场合。现在就试试吧！
热食版本：在平底锅中加入一勺油加热，油热后加入香料，煮片刻，再加入切成细小块的洋葱，让它翻炒。
当洋葱变透明后，加入鹰嘴豆并煮几分钟，让其入味。
做好后转入碗中，加入柠檬汁、枫糖浆和芝麻酱，搅拌均匀。
冷食版本：在碗中放入切薄片的洋葱、鹰嘴豆、香料、盐和胡椒，充分混合。然后加入柠檬汁、枫糖浆和芝麻酱，再次搅拌均匀。
平底锅
冰箱
热食版15分钟完成，冷食版5分钟完成。
Italia, Veneto
| 能量（千卡） | 243.54 |
| 碳水化合物（克） | 33.98 |
| 其中糖（克） | 6.72 |
| 脂肪（克） | 5.93 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.77 |
| 蛋白质（克） | 12.53 |
| 膳食纤维（克） | 8.81 |
