Yapımı çok kolay ve aşırı yumuşak. Bu su kekleri hafif ve lezzetli bir ara öğün için mükemmeldir.
4 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri bir kasede birleştirin.
4 adımın 2. adımı: Karışımı, içi acı kakao serpilmiş kâğıt kapsüllere dökün.
4 adımın 3. adımı: Fritözde 150 derecede 15 dakika pişirin.
4 adımın 4. adımı: İstediğiniz şekilde doldurun. Önerilen: hindistan cevizli protein kreması ve rendelenmiş hindistan cevizi.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 3 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten
| Ortalama değerler | Porsiyon başına33 g · 3 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 337 kJ81 kcal | 1.033 kJ247 kcal |
| Yağ | 0,14 g | 0,43 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,02 g | 0,05 g |
| Karbonhidrat | 22,97 g | 70,32 g |
| şekerler | 1,98 g | 6,06 g |
| Lif | 0,44 g | 1,35 g |
| Protein | 2,25 g | 6,89 g |
| Tuz | 0,12 g | 0,36 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
