Tereyağsız ve laktozsuz, hafif ama lezzetli bir tatlı arayanlar için mükemmel, nefis bir tart. Ricotta, hindistan cevizi ve çikolata birleşimi onu dayanılmaz kılıyor.
7 adımın 1. adımı: Bir kapta yumurtaları, şekeri, rendelenmiş limon kabuğunu, 1 tutam tuzu koyup karıştırın.
7 adımın 2. adımı: Yağı ince bir akışla ekleyin, ardından elenmiş un ve kabartma tozunu ekleyin.
7 adımın 3. adımı: Bir hamur topu oluşturun ve 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
7 adımın 4. adımı: Bu sırada bir kapta ricotta, pudra şekeri, rendelenmiş hindistan cevizi ve çikolata damlalarını karıştırın.
7 adımın 5. adımı: Hamuru tekrar alın ve iki yağlı kağıt arasında açın.
7 adımın 6. adımı: Kenarlari düzenleyin, çatalın uçlarıyla delikler açın ve kremayı yayın.
Kalan hamurla klasik şeritleri yapın ve önceden ısıtılmış fanlı fırında 170 derecede yaklaşık 40 dakika pişirin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt
| Ortalama değerler | Porsiyon başına182 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.865 kJ446 kcal | 1.023 kJ245 kcal |
| Yağ | 16,6 g | 9,11 g |
| doymuş yağ asitleri | 10,86 g | 5,96 g |
| Karbonhidrat | 64,52 g | 35,4 g |
| şekerler | 33,08 g | 18,15 g |
| Lif | 2,93 g | 1,61 g |
| Protein | 13,36 g | 7,33 g |
| Tuz | 0,15 g | 0,08 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
