Kahvaltı veya keyifli bir atıştırmalık için mükemmel, nefis bir hindistan cevizi ve çikolatalı kek.
4 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.
4 adımın 2. adımı: Karışımı bir kek kalıbına dökün.
4 adımın 3. adımı: Önceden ısıtılmış statik fırında 180°C’de 50 dakika pişirin.
4 adımın 4. adımı: Pişip pişmediğini kontrol etmek için kürdan testi yapın.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt
| Ortalama değerler | Porsiyon başına118 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.265 kJ302 kcal | 1.077 kJ257 kcal |
| Yağ | 10,8 g | 9,19 g |
| doymuş yağ asitleri | 6,63 g | 5,64 g |
| Karbonhidrat | 44,24 g | 37,65 g |
| şekerler | 19,63 g | 16,71 g |
| Lif | 2,27 g | 1,93 g |
| Protein | 9,58 g | 8,15 g |
| Tuz | 0,55 g | 0,47 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
