İnanılmaz lezzet ve kremsiliğe sahip, hızlı hazırlanabilen bir sos.
10 adımın 1. adımı: Cherry domatesleri temizleyin ve birkaç dakika kaynar suya atın.
10 adımın 2. adımı: Kabukları soyulmaya başlar başlamaz hazırdır.
10 adımın 3. adımı: Cherry domatesleri süzün ve biraz soğumalarını bekleyin.
10 adımın 4. adımı: Sebze değirmeni alın ve tüm cherry domatesleri ezerek suyunu bir tencereye akıtın.
10 adımın 5. adımı: Elde edilen sosu koyulaşması için ateşe koyun ve içine havuç, soğan, salça ve yaklaşık 10 yaprak fesleğen ekleyin.
10 adımın 6. adımı: Tuz ve karabiberle ayarlayın.
10 adımın 7. adımı: Sebzeler piştikten sonra her şeyi el blenderı ile çekin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 3 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten
10 adımın 8. adımı: Sosu biraz yağ ve bir diş sarımsak ile geniş bir tavaya alın.
10 adımın 9. adımı: Bu arada spagettiyi diri kalacak şekilde pişirin ve soslu tavada pişirmeyi tamamlayın; gerekirse sosu inceltmek için biraz makarna pişirme suyu ekleyin.
10 adımın 10. adımı: Tabakta yuva şekli vererek servis edin ve bir fesleğen demetiyle süsleyin.
| Ortalama değerler | Porsiyon başına517 g · 3 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.581 kJ378 kcal | 306 kJ73 kcal |
| Yağ | 1,66 g | 0,32 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,21 g | 0,04 g |
| Karbonhidrat | 79 g | 15,27 g |
| şekerler | 19,71 g | 3,81 g |
| Lif | 7,6 g | 1,47 g |
| Protein | 15,16 g | 2,93 g |
| Tuz | 0,21 g | 0,04 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
