Yapması gerçekten çok kolay bir protein ekmeği, mayalanma süresi gerektirmez ve harikadır.
4 adımın 1. adımı: Yulafı toz haline gelene kadar öğütün, keten tohumlarını ve bademleri ekleyip tekrar öğütün. Havuçları ekleyip tekrar öğütün.
4 adımın 2. adımı: Kalıbı kapatıp fırının alt rafında 180°'de 50-60 dakika pişirin, ardından açıp 10 dakika daha pişirin.
4 adımın 3. adımı: Bir spatula ile karışımı tabana indirin ve yumurta akı, ricotta, suda aktive edilmiş karbonat, tuz ve 50 g karışık tohum ekleyin.
4 adımın 4. adımı: İyice karıştırın ve karışımı yağlanmış bir kalıba dökün, yüzeyi düzleştirin ve üzerini isteğe göre daha fazla karışık tohumla serpin.
tarafından hazırlanan tarif
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta, Süt ve Sert kabuklu meyveler
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
