Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yumurta akı ve portakal bazlı hafif ve sağlıklı bir kek; kahvaltı veya hafif ara öğün için mükemmel.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Yumurta aklarını sertleşene kadar çırpın ve bir kenarda bekletin.
6 adımın 2. adımı: Bir kapta şekeri portakal suyu ve yağ ile eritin.
6 adımın 3. adımı: Unu, mısır nişastasını ve kabartma tozunu eleyin, ardından hepsini karıştırın.
6 adımın 4. adımı: Çırpılmış yumurta aklarını ve portakal kabuğu rendesini ekleyin.
6 adımın 5. adımı: Karışımı 20 cm çapında bir kalıba dökün.
6 adımın 6. adımı: Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 30 dakika pişirin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Yumurta
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına113 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.301 kJ311 kcal | 1.155 kJ276 kcal |
| Yağ | 13,54 g | 12,02 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,79 g | 1,59 g |
| Karbonhidrat | 43,58 g | 38,68 g |
| şekerler | 16,57 g | 14,71 g |
| Lif | 0,69 g | 0,61 g |
| Protein | 6,01 g | 5,33 g |
| Tuz | 0,23 g | 0,2 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
