Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yoğun ve sarıcı bir lezzete sahip, zengin porçini sosuyla hazırlanmış nefis bir makarna yemeği.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: 1. Soğanı ince ince doğrayın ve sızma zeytinyağı ile bir tavada yumuşatın.
6 adımın 2. adımı: 2. Parçalara kesilmiş porçini mantarlarını ekleyin ve eşit şekilde kızarana kadar soteleyin, ardından püreyi ekleyin.
6 adımın 3. adımı: 3. Tuz ve karabiberi ayarlayın, ardından biraz sebze suyu ekleyin ve yaklaşık 15 dakika pişmeye bırakın.
6 adımın 4. adımı: 4. Bu sırada makarnayı bol tuzlu suda paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
6 adımın 5. adımı: 5. Makarnayı diri kıvamda süzün ve porçini sosuyla tavada soteleyin.
6 adımın 6. adımı: 6. Porçini soslu makarnayı sıcak servis edin, üzerine taze maydanoz ve rendelenmiş peynir serpin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına355 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.713 kJ409 kcal | 482 kJ115 kcal |
| Yağ | 2,17 g | 0,61 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,39 g | 0,11 g |
| Karbonhidrat | 80,73 g | 22,74 g |
| şekerler | 10,05 g | 2,83 g |
| Lif | 5,72 g | 1,61 g |
| Protein | 18,96 g | 5,34 g |
| Tuz | 0,07 g | 0,02 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
