İş birliğiyle
Sponsorlu
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yumurtasız krepler; yumuşak ve elastik, hem tatlı hem tuzlu iç harçlarla uyumludur. Laktozsuz ve hayvansal ürünler olmadan da hazırlanabilir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Bir kasede sütü unla pürüzsüz ve topaksız bir karışım elde edene kadar karıştırın.
4 adımın 2. adımı: Yapışmaz bir tavayı ısıtın ve bir kepçe harç döküp eşit şekilde yayın.
4 adımın 3. adımı: Her tarafı altın rengini alana kadar yaklaşık 1-2 dakika pişirin.
4 adımın 4. adımı: Karışım bitene kadar işlemi tekrarlayın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına90 g · 2 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 466 kJ111 kcal | 518 kJ124 kcal |
| Yağ | 0,31 g | 0,35 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,11 g | 0,12 g |
| Karbonhidrat | 22,94 g | 25,49 g |
| şekerler | 3,72 g | 4,13 g |
| Lif | 0,6 g | 0,67 g |
| Protein | 5,34 g | 5,93 g |
| Tuz | 0,03 g | 0,03 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
