İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Foodiecooklab tarafından hazırlanan tarif
Terazi kullanmadan, sadece bir kase ve bir kaşıkla hazırlanan, yapımı kolay ve hızlı bir kek. Sağlıklı bir ara öğün veya kahvaltı için mükemmel.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
6 adımın 1. adımı: Bir kasede un, kakao, şeker ve kabartma tozunu karıştırın.
6 adımın 2. adımı: Yumurtayı, sütü ve ayçiçek yağını ekleyip homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
6 adımın 3. adımı: Armut küplerini ve çikolata damlalarını ekleyin.
6 adımın 4. adımı: Karışımı air fryer'a uygun bir kalıba dökün.
6 adımın 5. adımı: 170°C'de air fryer'da 25 dakika pişirin.
6 adımın 6. adımı: Servis etmeden önce soğumaya bırakın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına97 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 469 kJ112 kcal | 483 kJ115 kcal |
| Yağ | 1,78 g | 1,83 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,72 g | 0,74 g |
| Karbonhidrat | 20,4 g | 20,98 g |
| şekerler | 15,93 g | 16,38 g |
| Lif | 2,06 g | 2,12 g |
| Protein | 3,8 g | 3,91 g |
| Tuz | 0,14 g | 0,14 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
