Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Portakal ve çikolatalı vegan kek ile damağınızı şımartın: otantik lezzetle dolu, yumuşak ve sağlıklı bir tatlı. Daha fazlasını keşfedin ve İtalyan geleneğini deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
4 adımın 1. adımı: Bir portakalın suyunu sıkın (yaklaşık 100 g) ve yağı ile şekeri ekleyin.
4 adımın 2. adımı: Unu, kakaoyu ve kabartma tozunu eleyin. Bunları önceki karışıma ekleyin ve bir çırpıcıyla karıştırın. İsterseniz çikolata damlalarını da ekleyin.
4 adımın 3. adımı: Bir kalıbı pişirme kağıdıyla kaplayın (önceden ıslatıp sonra iyice sıkmanızı öneririm) ve ardından air fryer'da 160°'de 28 dakika ya da fanlı sıcak fırında 175°'de 35-40 dakika pişirin.
4 adımın 4. adımı: 20 cm'lik bir kalıp kullanıyorsanız her şeyi 3 ile çarpın, 24 cm'lik bir kalıp için 4 ile! Pişirme süresini artırmayı unutmayın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına61 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 557 kJ133 kcal | 910 kJ217 kcal |
| Yağ | 1,1 g | 1,79 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,59 g | 0,96 g |
| Karbonhidrat | 28,73 g | 46,9 g |
| şekerler | 15,13 g | 24,7 g |
| Lif | 0,59 g | 0,96 g |
| Protein | 2,54 g | 4,15 g |
| Tuz | 0,1 g | 0,17 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
