İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Konforu
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
easyclarissa tarafından hazırlanan tarif
Elmalı ve ricottalı kakaolu mousse, 3 malzemeli: ilave şeker yok, pişirme yok, glutensiz ve 3 dakikada hazır.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
2 adımın 1. adımı: Elma, ricotta ve kakaoyu bir blender'a koyup pürüzsüz bir mousse olana kadar çek.
2 adımın 2. adımı: Üzerine biraz daha kakao serp ve hemen afiyetle ye.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına130 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 682 kJ163 kcal | 524 kJ125 kcal |
| Yağ | 9,16 g | 7,05 g |
| doymuş yağ asitleri | 5,31 g | 4,08 g |
| Karbonhidrat | 11,47 g | 8,82 g |
| şekerler | 10,32 g | 7,94 g |
| Lif | 3,97 g | 3,05 g |
| Protein | 7,5 g | 5,77 g |
| Tuz | 0,06 g | 0,04 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
