I samarbete med
Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Pannkakor, en utmärkt balanserad frukost för att börja dagen på bästa sätt
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 3: Blanda alla ingredienser i en skål
Steg 2 av 3: Smörj en stekpanna och stek pannkakorna
Steg 3 av 3: Lägg på dekorationerna
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter
I grått: ej påvisadePåvisat
| Genomsnittliga värden | Per portion270 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 804 kJ431 kcal | 668 kJ160 kcal |
| Fett | 7,99 g | 2,96 g |
| varav mättade fettsyror | 3,29 g | 1,22 g |
| Kolhydrater | 63,96 g | 23,69 g |
| varav sockerarter | 2,51 g | 0,93 g |
| Fiber | 4,32 g | 1,6 g |
| Protein | 27,19 g | 10,07 g |
| Salt | 0,27 g | 0,1 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
