Foodie Cook Battle: Höstens tröst
4 kreatörer tävlar, med en enastående jury
Recept av
Njut av yoghurtpannkakor: mjuka läckerheter med lätt yoghurt och havremjöl. Tradition och lätthet till frukost. Prova dem nu för en speciell morgon!
Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Steg 1 av 2: *Om du använder grekisk yoghurt måste du tillsätta minst dubbelt så mycket mjölk för att få en lösare smet*
Steg 2 av 2: Blanda alla torra ingredienser, tillsätt även de flytande och häll en och en halv matsked smet i en redan varm non-stick-panna, låt grädda med lock i en minut och vänd sedan och grädda även andra sidan. Ät dem varma och toppa som du tycker bäst om, jag väljer alltid honung och röda bär eller choklad
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter · Allergener att kontrollera: Gluten
I grått: ej påvisadePåvisatMåste kontrolleras
| Genomsnittliga värden | Per portion268 g · 1 av 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1 712 kJ409 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Fett | 6,57 g | 2,45 g |
| varav mättade fettsyror | 1,39 g | 0,52 g |
| Kolhydrater | 70,91 g | 26,46 g |
| varav sockerarter | 16,83 g | 6,28 g |
| Fiber | 6,22 g | 2,32 g |
| Protein | 16,43 g | 6,13 g |
| Salt | 0,72 g | 0,27 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.
