Förbered alla ingredienser och all utrustning.
För att göra glasspinnarna, häll 1/2 av mängden i en mixer: havremjölk, matchapulver, en tesked honung och några myntablad.
Mixa tills du får en slät och flytande blandning.
Tillsätt chiafrön, blanda och låt vila i 30 minuter. Upprepa stegen med taropulvret.
Häll den erhållna blandningen i formar för glasspinnar och frys i minst 8 timmar.
Ta ut dina matchaglasspinnar ur formen och servera dem genast.
Mixer
Glassformar
Frys
I frysen
Det är möjligt att ersätta matchate och taro med mixad frukt.
Italia