En magisk liten kaka utan mjöl och därmed glutenfri, perfekt för ett nyttigt och gott mellanmål.
Steg 1 av 5: Blanda grekisk yoghurt, majsstärkelse och honung i en skål tills du får en jämn smet.
Steg 2 av 5: Tillsätt chokladknapparna om så önskas.
Steg 3 av 5: Häll smeten i en form som passar för airfryer.
Steg 4 av 5: Grädda vid 170°C i 22 minuter.
Steg 5 av 5: Låt svalna innan servering.
Recept av
Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.
Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk
| Genomsnittliga värden | Per portion79 g · 1 av 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 515 kJ123 kcal | 653 kJ156 kcal |
| Fett | 5,69 g | 7,22 g |
| varav mättade fettsyror | 3,02 g | 3,83 g |
| Kolhydrater | 14,81 g | 18,8 g |
| varav sockerarter | 8,39 g | 10,65 g |
| Protein | 4,07 g | 5,17 g |
| Salt | 0,05 g | 0,06 g |
Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten. Om du upptäcker något avvikande, kontakta oss på info@foodiecooklab.it.
I grått: ej påvisadePåvisat
