В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Веганское кокосовое печенье без сахара и без глютена. Хрустящее и простое в приготовлении, сделано из кокосовой окары и рисовой муки. Идеально как лёгкий перекус или к завтраку.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 7: В миске соедините окару, рисовую муку, соль и карри.
Шаг 2 из 7: Влейте масло и начните замешивать.
Шаг 3 из 7: Если масса плохо собирается, добавьте совсем немного холодной воды.
Шаг 4 из 7: Раскатайте тесто между двумя листами пергаментной бумаги с помощью скалки до толщины примерно 3-4 миллиметра.
Шаг 5 из 7: Нарежьте на квадратики ножом или колесиком для пиццы.
Шаг 6 из 7: Выпекайте при 180°C около 15 минут, пока печенье не станет золотистым и хрустящим.
Шаг 7 из 7: Дайте им остыть перед подачей.
Серым цветом: не обнаружены
| Средние значения | На порцию66 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 113 kJ266 kcal | 1 699 kJ406 kcal |
| Жиры | 17,76 g | 27,12 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 10,03 g | 15,31 g |
| Углеводы | 26,35 g | 40,23 g |
| в том числе сахара | 1,96 g | 2,99 g |
| Клетчатка | 3,63 g | 5,54 g |
| Белки | 3,1 g | 4,74 g |
| Соль | 0,01 g | 0,01 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
