В сотрудничестве с
Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Овсяное печенье с начинкой, простое и быстрое в приготовлении, идеально для полезного и вкусного перекуса. Рецепт предполагает бананы, овсяные хлопья и овсяную муку, с возможностью начинять печенье кремами по вкусу.
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 4: Разомните бананы и смешайте их с овсяными хлопьями и овсяной мукой.
Шаг 2 из 4: Сформируйте из теста шарики и сделайте в центре каждого шарика отверстие.
Шаг 3 из 4: Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 10 минут.
Шаг 4 из 4: Дайте печенью остыть и начините его любимыми кремами, например клубничным джемом или кремом какао и фундук.
Вкратце: Содержит никель · Аллергены, которые необходимо проверить: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыТребует проверки
| Средние значения | На порцию123 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 013 kJ242 kcal | 827 kJ198 kcal |
| Жиры | 3,75 g | 3,06 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,7 g | 0,57 g |
| Углеводы | 48,78 g | 39,82 g |
| в том числе сахара | 9,49 g | 7,75 g |
| Клетчатка | 5,82 g | 4,75 g |
| Белки | 5,08 g | 4,15 g |
| Соль | 0,01 g | 0,01 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
