Foodie CookLab
  • Рецепты
  • Создатели
  • Партнёр
  • Медиа
О нас
Спонсируемый

В сотрудничестве с

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Битва фуд-блогеров: осенний уют

4 автора соревнуются, а судит их особое жюри

Узнать о событии
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Главная
  2. Белковые пьядины с греческим йогуртом
Рецепты
sabrina_abate
Белковые пьядины с греческим йогуртом
Основные блюда

Белковые пьядины с греческим йогуртом

Рецепт от sabrina_abate

Сложность
Просто
Подготовка
30 мин.
Приготовление
15 мин.
Происхождение
Италия
Аллергены и анализ ингредиентов

Описание

Знаете ли вы, что можно использовать греческий йогурт, чтобы приготовить очень вкусные пьядины? Вам понадобится всего несколько ингредиентов!

Ингредиенты

Порции
  • Мука 00110 g
  • Оливковое масло extra virgin1 Столовая ложка
  • Соль.1 Ущипнуть
  • Белый греческий йогурт150 g

Пищевая ценность

203 ккал на порцию · 91 г

Пищевая ценность

203 ккал на порцию · 91 г

Порция: вес ингредиентов, делённый на 3 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.

Аллергены и анализ

Глютен и Молоко и молочные продукты

Аллергены и анализ

Глютен и Молоко и молочные продукты

Похожие рецепты

  • Пирог с чечевицей, помидорами черри и сыром
    55 minПросто
    Ni

    Пирог с чечевицей, помидорами черри и сыром

    Ninnalemon

  • Свежий салат из буфалы с ароматом свежего базилика
    60 minПросто
    Ma

    Свежий салат из буфалы с ароматом свежего базилика

    Manu food writer

  • Генуэзский пирог с мангольдом
    130 minСредне
    di

    Генуэзский пирог с мангольдом

    di_bina_in_meglio

  • Ореккьетте с салатом
    20 minСредне
    lo

    Ореккьетте с салатом

    lottoconladieta

Другие рецепты в категории Основные блюда

Подготовка

  1. 1

    Шаг 1 из 4: Соедините все ингредиенты и замесите тесто до получения мягкого комка.

  2. 2

    Шаг 2 из 4: Накройте чистым кухонным полотенцем и дайте отдохнуть около 15 минут.

  3. 3

    Шаг 3 из 4: Затем разделите комок на 3 части, раскатайте тесто и готовьте пьядины на антипригарной сковороде по несколько минут с каждой стороны.

  4. 4

    Шаг 4 из 4: Затем наполните по своему вкусу.

  • Не подходит веганам
  • Подходит вегетарианцам
  • Подходит пескетарианцам
  • Содержит глютен
  • Содержит лактозу
  • Без никеля
Рассчитано Tuduu

Вкратце: Не подходит веганам · Содержит лактозу · Обнаруженные аллергены: Глютен и Молоко и молочные продукты

Аллергены Регламент ЕС 1169/2011

  1. 1ГлютенОбнаружен
  2. 2РакообразныеНе обнаружен
  3. 3ЯйцаНе обнаружен
  4. 4РыбаНе обнаружен
  5. 5АрахисНе обнаружен
  6. 6СояНе обнаружен
  7. 7Молоко и молочные продуктыОбнаружен
  8. 8ОрехиНе обнаружен
  9. 9СельдерейНе обнаружен
  10. 10ГорчицаНе обнаружен
  11. 11КунжутНе обнаружен
  12. 12СульфитыНе обнаружен
  13. 13ЛюпинНе обнаружен
  14. 14МоллюскиНе обнаружен

Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен

Другие виды чувствительности

Не обнаружены
Бобовые · Солановые · Ароматизаторы · Кофе · Полба · Помидор
Обнаружены
Молоко
Средние значенияНа порцию91 г · 1 из 3На 100 г
Энергетическая ценность849 kJ203 kcal933 kJ223 kcal
Жиры6,75 g7,42 g
в том числе насыщенные жирные кислоты2,36 g2,59 g
Углеводы27,86 g30,61 g
в том числе сахара2,22 g2,44 g
Клетчатка0,81 g0,89 g
Белки8,54 g9,38 g
Соль0,16 g0,18 g
  • Белки9,38 g · 17%
  • Углеводы30,61 g · 54%
  • Жиры7,42 g · 29%
Рассчитано Tuduu

Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.

Рассчитано Tuduu

Другие рецепты sabrina_abate

  • Быстрые солёные панкейки
    15 minПросто

    Быстрые солёные панкейки

  • Паста с фетой и помидорами черри
    Video
    45 minПросто

    Паста с фетой и помидорами черри

  • Солёные панкейки
    Video
    25 minПросто

    Солёные панкейки

  • Бургеры из брокколи
    Video
    35 minПросто

    Бургеры из брокколи

Все рецепты sabrina_abate