Битва фуд-блогеров: осенний уют
4 автора соревнуются, а судит их особое жюри
Рецепт от
Попробуйте энергетический коктейль с овсянкой и какао: отборные ингредиенты, такие как банан и какао, для подлинного вкуса. Идеально, чтобы начать день! Откройте для себя сейчас.
Порция: вес ингредиентов, делённый на одну порцию, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Шаг 1 из 3: Положите в блендер овсяный напиток, банан и какао.
Шаг 2 из 3: Взбейте.
Шаг 3 из 3: Подавайте в стакане.
Вкратце: Содержит никель · Аллергены, которые необходимо проверить: Глютен
Серым цветом: не обнаруженыТребует проверки
| Средние значения | На порцию365 г · 1 из 1 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 3 829 kJ915 kcal | 1 049 kJ251 kcal |
| Жиры | 18,1 g | 4,96 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 4,78 g | 1,31 g |
| Углеводы | 147,31 g | 40,36 g |
| в том числе сахара | 18,69 g | 5,12 g |
| Клетчатка | 29,27 g | 8,02 g |
| Белки | 38,51 g | 10,55 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку.
