Каракатицы с имбирём

Name: Каракатицы с имбирём
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 800 null Каракатицы; 2 null Имбирь; 3 null Оливковое масло первого отжима; 0 null Соль; 0 null Перец; 3 null Зелёная мята

@manu-food-writer

Категория: Второе

Ароматное и вкусное блюдо из каракатиц, обогащённое свежей ноткой имбиря. Идеально, чтобы насладиться им в кругу семьи или с друзьями.

Сложность: Средне

Время приготовления: 25 минГотовка: 25 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 7
Очистить каракатиц и нарезать их полосками.
ШАГ 2 ИЗ 7
Мелко нарезать имбирь.
ШАГ 3 ИЗ 7
Разогреть масло на сковороде и добавить измельчённый имбирь.
ШАГ 4 ИЗ 7
Добавить каракатиц и обжаривать их несколько минут.
ШАГ 5 ИЗ 7
Посолить и поперчить по вкусу.
ШАГ 6 ИЗ 7
Продолжать готовить на среднем огне около 15 минут.
ШАГ 7 ИЗ 7
Подавать каракатиц с имбирём очень горячими.

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Дополнительная информация

Подавайте каракатиц с имбирём с гарниром из сезонных овощей и хорошим свежим хлебом, чтобы собрать соус.

Происхождение

Italia, Sicilia

Анализ

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов platform. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@foodiecooklab.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Энергия (ккал)	72,26
Углеводы (г)	1,32
из которых сахара (г)	0,74
Жиры (г)	1,47
из которых насыщенные (г)	0,41
Белки (г)	13,55
Клетчатка (г)	0,08
Распродажа	0,1

Ингредиенты