Вкусные, пышные и аппетитные панкейки, идеальные для завтрака и перекуса. Без молока и без яиц, подходят и для людей с пищевой непереносимостью.
Шаг 1 из 6: В миске соедините муку, разрыхлитель, сахар и щепотку соли.
Шаг 2 из 6: Постепенно добавляйте воду, помешивая, чтобы избежать комков.
Шаг 3 из 6: Когда вода тоже будет вмешана, добавьте масло, перемешивая до получения однородного теста.
Шаг 4 из 6: Разогрейте на сковороде немного масла, вылейте по 2–3 ложки теста на каждый панкейк.
Шаг 5 из 6: Когда края начнут схватываться, переверните панкейк и продолжайте готовить до полной готовности.
Шаг 6 из 6: Подавайте с сахарной пудрой, кленовым сиропом, свежими фруктами или шоколадной пастой.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Никель: требует проверки · Обнаруженные аллергены: Глютен и Арахис
| Средние значения | На порцию64 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1 175 kJ281 kcal | 1 829 kJ437 kcal |
| Жиры | 12,77 g | 19,87 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 2,15 g | 3,35 g |
| Углеводы | 39,94 g | 62,17 g |
| в том числе сахара | 13,7 g | 21,32 g |
| Клетчатка | 0,82 g | 1,28 g |
| Белки | 4,14 g | 6,45 g |
| Соль | 0,6 g | 0,94 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
