Быстрое и вкусное второе блюдо: куриные ломтики, приготовленные на сковороде с пивом и лимоном, идеально для лёгкого и ароматного ужина.
Шаг 1 из 6: Обваляйте куриные ломтики в муке.
Шаг 2 из 6: Разогрейте столовую ложку масла на антипригарной сковороде.
Шаг 3 из 6: Готовьте куриные ломтики до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 4 из 6: Добавьте 1/2 стакана пива и сок половины лимона.
Шаг 5 из 6: Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6 из 6: Готовьте, пока пиво не выпарится, а курица не станет сочной.
Рецепт от
Порция: вес ингредиентов, делённый на 4 порции, без ингредиентов с пометкой «по вкусу» и тех, которые анализ не учитывает, например бульон. Не изменяется при использовании переключателя порций.
Вкратце: Не подходит веганам · Не подходит вегетарианцам · Не подходит пескетарианцам · Никель: требует проверки · Обнаруженные аллергены: Глютен
| Средние значения | На порцию156 г · 1 из 4 | На 100 г |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 660 kJ158 kcal | 422 kJ101 kcal |
| Жиры | 2,59 g | 1,66 g |
| в том числе насыщенные жирные кислоты | 0,81 g | 0,52 g |
| Углеводы | 9,23 g | 5,91 g |
| в том числе сахара | 0,5 g | 0,32 g |
| Клетчатка | 0,52 g | 0,33 g |
| Белки | 22,25 g | 14,24 g |
| Соль | 0,06 g | 0,04 g |
Рассчитано на основе ингредиентов рецепта: не учитывает следовые количества или состав используемых вами продуктов. Автоматический анализ, ограниченный некоторыми аспектами: он может содержать ошибки, поэтому всегда проверяй этикетку. Если заметишь неточность, напиши нам на info@foodiecooklab.it.
Серым цветом: не обнаруженыОбнаружен
