О нас
Foodie CookLab
  • Создатели
  • Блог
Foodie CookLab

Подписывайся на нас в соцсетях:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
О насПолитика возвратаПолитика конфиденциальностиУсловия и положенияПолитика cookie

Давайте работать вместе

Вы пищевой бренд или креатор? Оставьте свой адрес электронной почты, и мы свяжемся с вами, чтобы обсудить сотрудничество.

Работает на базе Tuduu
  1. Home
  2. Рецепты
  3. Foodiecooklab
  4. Савойская капуста в кляре
Савойская капуста в кляре

Савойская капуста в кляре

@foodiecooklab
Категория: Закуски

Вкусная итальянская закуска на основе листьев савойской капусты, фаршированных моцареллой и анчоусами, в панировке и жареных.

Сложность: Просто
Время приготовления: 10 мин.Приготовление: 10 мин.
Время подготовки: 15 мин.Подготовка: 15 мин.
Страна: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ингредиенты

Количество порций
  • Листья савойской капусты4
  • Моцарелла8
  • Анчоусы в масле8
  • Панировочные сухариq.b.
  • Мукаq.b.
  • Яйцо1
  • Оливковое маслоq.b.

Подготовка

  1. ШАГ 1 ИЗ 5

    Бланшируйте листья савойской капусты в кипящей воде несколько минут.

  2. ШАГ 2 ИЗ 5

    Удалите самую твёрдую часть листьев.

  3. ШАГ 3 ИЗ 5

    Распределите моцареллу и анчоусы на одном конце листьев и закройте в виде мешочка.

  4. ШАГ 4 ИЗ 5

    Сначала обваляйте мешочки в муке, затем в яйце и после этого в панировочных сухарях, тщательно покрывая также и края.

  5. ШАГ 5 ИЗ 5

    Жарьте мешочки в кипящем масле до золотистой корочки.

Общая информация

Происхождение

Italia, Lazio

Анализ

Внимание
Представленные здесь данные, ограниченные лишь некоторыми характеристиками, являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов. Поэтому они могут содержать ошибки и/или неточности, в связи с чем пользователю всегда рекомендуется проверять их корректность. Если ты заметишь какие-либо несоответствия, просим связаться с нами по адресу info@foodiecooklab.it
Образ жизни
Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергетическая ценность (ккал)74,93
Углеводы (г)3,1
из них сахара (г)3,1
Жиры (г)4
из них насыщенные жиры (г)2,28
Белки (г)5,68
Клетчатка (г)2,24
Соль (г)0,04
  • Белки
    5,68g · 32%
  • Углеводы
    3,1g · 17%
  • Жиры
    4g · 51%