Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Um delicioso bolo inglês integral de chocolate, preparado com água e sem ovos. Perfeito para quem procura uma receita vegana, sem lactose e leve.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Misture todos os ingredientes em uma tigela até obter uma massa homogênea.
Passo 2 de 5: Despeje a massa em uma forma de bolo inglês previamente untada com óleo ou forrada com papel manteiga.
Passo 3 de 5: Decore a superfície com mais lascas e gotas de chocolate.
Passo 4 de 5: Asse a 180°C por cerca de 30 minutos, verificando o cozimento com um palito.
Passo 5 de 5: Deixe esfriar antes de servir.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção64 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.134 kJ271 kcal | 1.767 kJ422 kcal |
| Gorduras | 10,82 g | 16,87 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,45 g | 2,26 g |
| Hidratos de carbono | 38,62 g | 60,18 g |
| dos quais açúcares | 8,92 g | 13,9 g |
| Fibras | 4,46 g | 6,95 g |
| Proteínas | 5,22 g | 8,13 g |
| Sal | 0,49 g | 0,77 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
