Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Uma receita simples e leve para preparar mini cheesecakes fit, ideal para quem quer manter a forma sem abrir mão do sabor.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 6: Triture os biscoitos e misture-os com a bebida vegetal até obter uma mistura homogênea.
Passo 2 de 6: Distribua a mistura em forminhas de muffin, pressionando bem para formar a base.
Passo 3 de 6: Em uma tigela, misture os ovos, a ricota e o adoçante até obter uma massa lisa.
Passo 4 de 6: Despeje a massa sobre a base de biscoitos nas forminhas.
Passo 5 de 6: Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.
Passo 6 de 6: Deixe esfriar completamente e recheie com geleia de mirtilo e creme de cacau e avelã crocante a gosto.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção185 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.390 kJ332 kcal | 751 kJ180 kcal |
| Gorduras | 20,26 g | 10,95 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 10,82 g | 5,85 g |
| Hidratos de carbono | 21,79 g | 11,78 g |
| dos quais açúcares | 11,03 g | 5,96 g |
| Fibras | 0,54 g | 0,29 g |
| Proteínas | 16 g | 8,65 g |
| Sal | 0,33 g | 0,18 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
