Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Este bolo fica realmente muito fofo e prepara-se usando simplesmente um boião de iogurte!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 5: Separe as gemas das claras.
Passo 2 de 5: Numa tigela, junte as gemas, o açúcar, o óleo de sementes de girassol, o iogurte magro, a farinha de trigo e o amido.
Passo 3 de 5: À parte, bata a clara em castelo e, em seguida, adicione-a aos poucos à mistura anteriormente preparada.
Passo 4 de 5: Adicione também o fermento.
Passo 5 de 5: Verta tudo numa forma de 18-20 cm previamente forrada com papel vegetal e coza a 180 graus por cerca de 40 minutos. Faça o teste do palito para verificar a cozedura.
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Alergénios detetados: Glúten, Ovos e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção130 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.393 kJ333 kcal | 1.072 kJ256 kcal |
| Gorduras | 2,8 g | 2,15 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,83 g | 0,64 g |
| Hidratos de carbono | 71,79 g | 55,22 g |
| dos quais açúcares | 23,41 g | 18,01 g |
| Fibras | 0,92 g | 0,71 g |
| Proteínas | 8,98 g | 6,91 g |
| Sal | 0,18 g | 0,14 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
