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Snack de iogurte
Sobremesas

Snack de iogurte

Receita de Gemefit

Dificuldade
Médio
Preparo
30 min
Origem
Itália, Lombardia
Alergénios e análise dos ingredientes

Descrição

Bom como um gelado. *Receita keto

Ingredientes

Porções
  • Chocolate amargo derretido80 ml
  • Morangos150 g
  • Óleo de amendoimq.b.
  • Iogurte grego150 g

Valores nutricionais

110 kcal por porção · 63 g

Valores nutricionais

110 kcal por porção · 63 g

Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

Alergénios e análise

Amendoins e Leite e derivados

Alergénios e análise

Amendoins e Leite e derivados

Preparo

  1. 1

    Passo 1 de 3: Cortar os morangos em pedaços pequenos e misturar com o iogurte. (adicione adoçante se achar necessário, eu não adicionei).

  2. 2

    Passo 2 de 3: Colocar em forminhas de muffin e adicionar por cima meia (ou 1) colher de chá de manteiga de amendoim.

  3. 3

    Passo 3 de 3: Congelar por pelo menos 4 horas. 🍓Cobrir os snacks com chocolate derretido e saborear 😍.

  • Não adequado para veganos
  • Adequado para vegetarianos
  • Adequado para pescetarianos
  • Sem glúten
  • Contém lactose
  • Contém níquel
Calculado por Tuduu

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Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Amendoins e Leite e derivados

Alergénios Regulamento UE 1169/2011

  1. 1GlútenNão detetado
  2. 2CrustáceosNão detetado
  3. 3OvosNão detetado
  4. 4PeixeNão detetado
  5. 5AmendoinsDetetado
  6. 6SojaNão detetado
  7. 7Leite e derivadosDetetado
  8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
  9. 9AipoNão detetado
  10. 10MostardaNão detetado
  11. 11SésamoNão detetado
  12. 12SulfitosNão detetado
  13. 13TremoçoNão detetado
  14. 14MoluscosNão detetado

A cinzento: não detetadosDetetado

Outras sensibilidades

Não detetados
Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
Detetados
Leite · Leguminosas
Valores médiosPor porção63 g · 1 de 6Por 100 g
Energia460 kJ110 kcal726 kJ173 kcal
Gorduras7,21 g11,39 g
dos quais ácidos gordos saturados4,13 g6,52 g
Hidratos de carbono8,56 g13,51 g
dos quais açúcares8,56 g13,51 g
Fibras0,83 g1,31 g
Proteínas2,8 g4,42 g
Sal0,03 g0,05 g
  • Proteínas4,42 g · 10%
  • Hidratos de carbono13,51 g · 31%
  • Gorduras11,39 g · 59%
Calculado por Tuduu

Dicas e conservação

Conservação
Frigorífico

Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

Calculado por Tuduu

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