Receita de
Bocadinhos de salmão super crocantes com um fio de mel, perfeitos como snack ou entrada.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Cortar o salmão em pequenos cubos, passá-lo no ovo batido e nos flocos de milho, fazendo com que adiram bem.
Passo 2 de 3: Cozinhar na fritadeira de ar quente ou no forno com um fio de óleo por cima, a 180 graus por cerca de 8-10 minutos, até dourar.
Passo 3 de 3: Adicionar uma pitada de sal e o mel antes de servir.
Em resumo: Não adequado para veganos · Não adequado para vegetarianos · Contém níquel · Alergénios detetados: Ovos e Peixe
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção53 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 371 kJ89 kcal | 706 kJ169 kcal |
| Gorduras | 5,81 g | 11,06 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,59 g | 3,03 g |
| Hidratos de carbono | 0,37 g | 0,71 g |
| dos quais açúcares | 0,37 g | 0,71 g |
| Proteínas | 8,76 g | 16,69 g |
| Sal | 0,06 g | 0,11 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
