Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de
Super macias, deliciosas e cheias de tomate e mozzarella. Facilíssimas de preparar e sem fermentação! Vão desaparecer rapidinho.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 4 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Em uma tigela, misture a farinha, o iogurte, o óleo, o fermento instantâneo e uma pitada de sal, mexa tudo e sove até obter uma massa lisa.
Passo 2 de 3: Abra a massa com a ajuda de um pouco de farinha e do rolo, corte discos e adicione o molho de tomate.
Passo 3 de 3: Leve ao forno a 180 graus por 15 minutos, retire, adicione mais molho de tomate, a mozzarella, um fio de óleo e leve novamente ao forno por cerca de 10 minutos.
Em resumo: Não adequado para veganos · A verificar para vegetarianos · A verificar para pescetarianos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção74 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 628 kJ150 kcal | 852 kJ204 kcal |
| Gorduras | 3,62 g | 4,91 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,84 g | 2,49 g |
| Hidratos de carbono | 24,6 g | 33,35 g |
| dos quais açúcares | 1,26 g | 1,71 g |
| Fibras | 0,66 g | 0,89 g |
| Proteínas | 6,03 g | 8,17 g |
| Sal | 0,77 g | 1,04 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
