Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram na disputa, com um júri excecional
Receita de
Cookies veganas de chocolate sem farinha, com banana e manteiga de avelã: sem ovos, manteiga nem lactose, com o centro cremoso.
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 6 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Esmaga a banana e mistura-a com o cacau, o xarope de ácer e a manteiga de avelã; acrescenta as pepitas de chocolate.
Passo 2 de 3: Forma os cookies sobre papel vegetal e cozinha na fritadeira de ar quente a 170 °C durante 15-18 minutos.
Passo 3 de 3: Deixa arrefecer completamente.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção58 g · 1 de 6 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 805 kJ193 kcal | 1.381 kJ330 kcal |
| Gorduras | 13,33 g | 22,84 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 1,92 g | 3,29 g |
| Hidratos de carbono | 12,33 g | 21,14 g |
| dos quais açúcares | 7,73 g | 13,26 g |
| Fibras | 4,77 g | 8,18 g |
| Proteínas | 4,61 g | 7,91 g |
| Sal | 0,01 g | 0,02 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
