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  • Bolo fofinho de ricota sem ovos, manteiga e óleo
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    Receitas
    easyclarissa
    Bolo fofinho de ricota sem ovos, manteiga e óleo

    Bolo fofinho de ricota sem ovos, manteiga e óleo

    Receita de

    Dificuldade
    Fácil
    Preparo
    5 min
    Cozimento
    25 min
    Origem
    Itália

    Descrição

    Bolo fofinho de ricota sem ovos, manteiga e óleo, na fritadeira a ar: ricota, farinha e mel, com gotas de chocolate.

    Ingredientes

    Porções
    • Ricota100 g
    • Farinha75 g
    • Leite150 g
    • Fermento em pó para bolos6 g
    • Essência de baunilha ou raspas de limãoq.b.
    • Mel25 g
    • Gotas de chocolate (opcionais)q.b.
    Sobremesas
    easyclarissa
    Alergénios e análise dos ingredientes

    Valores nutricionais

    262 kcal por porção · 178 g

    Valores nutricionais

    262 kcal por porção · 178 g

    Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.

    Alergénios e análise

    Glúten e Leite e derivados

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    Glúten e Leite e derivados

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    Preparo

    1. 1

      Passo 1 de 2: Misture a ricota, a farinha, o leite, o fermento, a baunilha, o mel e as gotas de chocolate.

    2. 2

      Passo 2 de 2: Forre uma forma com papel vegetal molhado e espremido, despeje a massa e cozinhe na fritadeira a ar a 170 °C por 25 minutos.

    • Não adequado para veganos
    • Adequado para vegetarianos
    • Adequado para pescetarianos
    • Contém glúten
    • Contém lactose
    • Contém níquel
    Calculado por Tuduu

    Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Leite e derivados

    Alergénios Regulamento UE 1169/2011

    1. 1GlútenDetetado
    2. 2CrustáceosNão detetado
    3. 3OvosNão detetado
    4. 4PeixeNão detetado
    5. 5AmendoinsNão detetado
    6. 6SojaNão detetado
    7. 7Leite e derivadosDetetado
    8. 8Frutos de casca rijaNão detetado
    9. 9AipoNão detetado
    10. 10MostardaNão detetado
    11. 11SésamoNão detetado
    12. 12SulfitosNão detetado
    13. 13TremoçoNão detetado
    14. 14MoluscosNão detetado

    A cinzento: não detetadosDetetado

    Outras sensibilidades

    Não detetados
    Leguminosas · Solanáceas · Aromas · Café · Espelta pequena · Tomate
    Detetados
    Leite
    Valores médiosPor porção178 g · 1 de 2Por 100 g
    Energia1.096 kJ262 kcal616 kJ147 kcal
    Gorduras5,88 g3,3 g
    dos quais ácidos gordos saturados3,55 g1,99 g
    Hidratos de carbono42,93 g24,12 g
    dos quais açúcares16,32 g9,17 g
    Fibras0,82 g0,46 g
    Proteínas11,61 g6,53 g
    Sal0,29 g0,16 g
    • Proteínas6,53 g · 17%
    • Hidratos de carbono24,12 g · 63%
    • Gorduras3,3 g · 20%
    Calculado por Tuduu

    Dicas e conservação

    Conservação
    Sob uma redoma por 2 dias.

    Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.

    Calculado por Tuduu

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