Em colaboração com
Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de easyclarissa
Descubra o Bolo de caneca coração quente triplo chocolate: uma sobremesa de sabor autêntico com chocolate amargo e ingredientes selecionados. Experimente agora e conquiste o paladar!
Porção: o peso dos ingredientes dividido por 2 porções, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 4: Amasse a banana madura e adicione a farinha, o cacau e o fermento para doces peneirados.
Passo 2 de 4: Derreta o chocolate amargo em banho-maria e adicione à massa, mexendo sempre tudo com um garfo.
Passo 3 de 4: Adicione o leite vegetal para melhorar a consistência e, se gostar, também as gotas de chocolate.
Passo 4 de 4: Asse na air fryer por 8 minutos a 160°. Ou no forno a 175° por 15-20 minutos, dependendo do seu forno.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção121 g · 1 de 2 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 768 kJ184 kcal | 637 kJ152 kcal |
| Gorduras | 4,94 g | 4,1 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 2,33 g | 1,93 g |
| Hidratos de carbono | 29,14 g | 24,18 g |
| dos quais açúcares | 15,47 g | 12,84 g |
| Fibras | 3,86 g | 3,2 g |
| Proteínas | 3,96 g | 3,29 g |
| Sal | 0,06 g | 0,05 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
