Foodie Cook Battle: Conforto de outono
4 criadores entram em competição, com um júri excecional
Receita de Briciole di Rita
Panquecas, um excelente pequeno-almoço equilibrado para começar o dia da melhor forma
Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Passo 1 de 3: Juntar todos os ingredientes numa tigela
Passo 2 de 3: Untar uma frigideira e fazer as panquecas
Passo 3 de 3: Adicionar as decorações
Em resumo: Não adequado para veganos · Contém lactose · Contém níquel · Alergénios detetados: Glúten, Ovos, Leite e derivados e Frutos de casca rija
A cinzento: não detetadosDetetado
| Valores médios | Por porção270 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.804 kJ431 kcal | 668 kJ160 kcal |
| Gorduras | 7,99 g | 2,96 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 3,29 g | 1,22 g |
| Hidratos de carbono | 63,96 g | 23,69 g |
| dos quais açúcares | 2,51 g | 0,93 g |
| Fibras | 4,32 g | 1,6 g |
| Proteínas | 27,19 g | 10,07 g |
| Sal | 0,27 g | 0,1 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo.
