Prepare todos os ingredientes e utensílios.
Para preparar os picolés, deite 1/2 das doses no liquidificador o leite de aveia, o pó de Matcha, uma colher de chá de mel e algumas folhinhas de hortelã.
Bata até obter uma mistura lisa e fluida.
Adicione as sementes de chia, misture e deixe repousar durante 30 minutos. Repita os passos com o pó de taro.
Deite a mistura obtida nas formas para picolés e congele no congelador durante pelo menos 8 horas.
Desenforme os seus picolés de Matcha e sirva-os de imediato.
Liquidificador
Formas para picolés
Congelador
No congelador
É possível substituir o chá matcha e o taro por fruta triturada.
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