Um bolo simples e rápido de preparar sem balança, utilizando apenas uma tigela e uma colher. Perfeito para um lanche ou café da manhã saudável.
Numa tigela, misture a farinha, o cacau, o açúcar e o fermento.
Adicione o ovo, o leite e o óleo vegetal, mexendo até obter uma massa homogênea.
Incorpore os cubinhos de pera e as gotas de chocolate.
Despeje a massa numa forma adequada para a air fryer.
Asse na air fryer a 170°C por 25 minutos.
Deixe esfriar antes de servir.
Air fryer
Não é necessária uma balança para esta receita, basta usar uma colher para as medições.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 115,37 |
| Hidratos de carbono (g) | 20,99 |
| dos quais açúcares (g) | 16,37 |
| Gorduras (g) | 1,84 |
| dos quais saturados (g) | 0,74 |
| Proteínas (g) | 3,9 |
| Fibras (g) | 2,13 |
| Sal (g) | 0,13 |
