Deite todos os ingredientes numa chávena.
Misture bem até obter uma massa homogénea.
Cozinhe no micro-ondas a 800W durante 2 minutos e meio.
Após 1 minuto e meio, abra a porta do micro-ondas, deixe evaporar durante 3 segundos e continue a cozedura.
Micro-ondas
Chávena
Receita ideal para quem procura uma sobremesa rápida e leve.
Italia
| Energia (kcal) | 130,72 |
| Hidratos de carbono (g) | 22,52 |
| dos quais açúcares (g) | 8,62 |
| Gorduras (g) | 0,2 |
| dos quais saturados (g) | 0,07 |
| Proteínas (g) | 5,28 |
| Fibras (g) | 0,36 |
| Sal (g) | 0,59 |
