Um delicioso creme de arroz perfeito tanto como sobremesa como substituto do papas de aveia ao pequeno-almoço.
Passo 1 de 4: Num tacho, verta o leite e adicione a baunilha, a casca de limão e a canela. Leve quase a ferver, depois adicione o açúcar e mexa bem para o dissolver. Adicione também o arroz e volte a levar ao lume.
Passo 2 de 4: Quando estiver cozido, verta para uma tigela pequena.
Passo 3 de 4: Deixe cozer cerca de 20 minutos ou até o arroz estar cozido; se preferir uma consistência mais firme, prolongue a cozedura.
Passo 4 de 4: Se quiser consumi-lo logo, espere que arrefeça um pouco, depois decore e consuma; ou, se quiser consumi-lo noutro momento, cubra-o para não secar e recheie-o no momento de servir.
Receita de
Porção: o peso dos ingredientes dividido por uma porção, sem os ingredientes «q.b.» e aqueles que a análise não considera, como o caldo. Não muda com o seletor de porções.
Em resumo: Contém níquel · Alergénios detetados: Soja
| Valores médios | Por porção478 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1.719 kJ411 kcal | 360 kJ86 kcal |
| Gorduras | 4,4 g | 0,92 g |
| dos quais ácidos gordos saturados | 0,57 g | 0,12 g |
| Hidratos de carbono | 78,58 g | 16,44 g |
| dos quais açúcares | 31,17 g | 6,52 g |
| Fibras | 3,97 g | 0,83 g |
| Proteínas | 10,66 g | 2,23 g |
| Sal | 0,05 g | 0,01 g |
Calculada com base nos ingredientes da receita: não considera os vestígios nem a composição dos produtos que usas. Análise automática, limitada a alguns aspetos: pode conter erros, por isso verifica sempre o rótulo. Se notares alguma anomalia, escreve-nos para info@foodiecooklab.it.
A cinzento: não detetadosDetetado
