Przepis autorstwa Sabry mamma veg
Smaczne krakersy, łatwe do przygotowania, świetne na słoną przekąskę!
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Krok 1 z 7: W misce połącz mąkę, semolinę z pszenicy durum, drożdże, oregano i sól.
Krok 2 z 7: Dokładnie wymieszaj, a następnie dodaj pozostałe składniki.
Krok 3 z 7: Wymieszaj ponownie, najpierw łyżką, potem pomagając sobie rękami, aż uzyskasz zwarte i jednolite ciasto.
Krok 4 z 7: Rozwałkuj na grubość maksymalnie 2/3 mm.
Krok 5 z 7: Pokrój ciasto, tworząc krakersy, nakłuj je widelcem i posmaruj oliwą.
Krok 6 z 7: Piecz w piekarniku statycznym w 190 stopniach przez 20 minut + 5 minut w piekarniku z termoobiegiem.
Krok 7 z 7: Pozostaw do ostygnięcia i delektuj się!
We współpracy z
| Wartości średnie | Na porcję118 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1453 kJ347 kcal | 1231 kJ294 kcal |
| Tłuszcz | 11,36 g | 9,63 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,73 g | 1,47 g |
| Węglowodany | 51,16 g | 43,36 g |
| w tym cukry | 2,58 g | 2,19 g |
| Błonnik | 4,65 g | 3,94 g |
| Białko | 10,33 g | 8,75 g |
| Sól | 0,47 g | 0,4 g |
Na szaro: niewykryteWykryto
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
