We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Przystawka lub aperitif, który przygotowuje się błyskawicznie, z gotowego ciasta na pizzę, pesto i pomidorków koktajlowych.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: Rozwiń spód do pizzy, posmaruj go niezbyt grubą warstwą pesto, dodaj plastry scamorzy oraz wcześniej umyte i pokrojone pomidorki koktajlowe (jeśli wolisz, możesz doprawić je odrobiną soli i oliwy).
Krok 2 z 5: Zwiń pizzę od dłuższego boku i pokrój na około 8/9 „bułeczek”.
Krok 3 z 5: Posmaruj żółtkiem wymieszanym z łyżeczką mleka.
Krok 4 z 5: Na koniec posyp ziarnami sezamu.
Krok 5 z 5: Piecz we frytkownicy beztłuszczowej lub w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 10 minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Mleko i produkty mleczne i Sezam
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję70 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 875 kJ209 kcal | 1259 kJ301 kcal |
| Tłuszcz | 17,6 g | 25,33 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,45 g | 6,4 g |
| Węglowodany | 2,09 g | 3,01 g |
| w tym cukry | 0,99 g | 1,42 g |
| Błonnik | 0,5 g | 0,72 g |
| Białko | 10,78 g | 15,51 g |
| Sól | 0,38 g | 0,55 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
