We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Idealna przekąska na powrót do szkoły, uwielbiana przez małych i dużych!
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 5: W misce wymieszaj mąkę ryżową, skrobię kukurydzianą, proszek do pieczenia i cukier.
Krok 2 z 5: Dodaj skórkę z cytryny (lub wanilię) i dobrze wymieszaj.
Krok 3 z 5: Wlej olej roślinny i mleko migdałowe do suchych składników i mieszaj, aż uzyskasz jednolite ciasto.
Krok 4 z 5: Jeśli chcesz, dodaj kawałki czekolady i delikatnie wymieszaj.
Krok 5 z 5: Wlej masę do natłuszczonych foremek. Piecz w air fryerze w 170° przez 20-22 minuty.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję98 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 888 kJ212 kcal | 904 kJ216 kcal |
| Tłuszcz | 0,61 g | 0,62 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,09 g | 0,09 g |
| Węglowodany | 50,49 g | 51,39 g |
| w tym cukry | 11,98 g | 12,19 g |
| Błonnik | 0,45 g | 0,46 g |
| Białko | 3,11 g | 3,17 g |
| Sól | 0,19 g | 0,19 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
