We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców rywalizuje przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Ciasto czekoladowe z patelni bez piekarnika: bez glutenu, laktozy i jajek, pieczone pod przykryciem, wilgotne i miękkie.
Porcja: masa składników podzielona przez 8 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 2: Wymieszaj mąkę, kakao, cukier i proszek do pieczenia, dodaj mleko i olej, a następnie wyrabiaj, aż powstanie gładkie ciasto.
Krok 2 z 2: Wlej ciasto na natłuszczoną patelnię z powłoką nieprzywierającą i smaż pod przykryciem na średnio małym ogniu przez 15-18 minut.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję90 g · 1 z 8 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 843 kJ201 kcal | 942 kJ225 kcal |
| Tłuszcz | 2,71 g | 3,03 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,76 g | 0,84 g |
| Węglowodany | 41,54 g | 46,42 g |
| w tym cukry | 11,17 g | 12,48 g |
| Błonnik | 2,06 g | 2,3 g |
| Białko | 4,3 g | 4,81 g |
| Sól | 0,06 g | 0,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
