Recept van
Aardappelcupjes met ei en mozzarella: eenvoudige hartige vormpjes uit de oven, ideaal als voorgerecht of snack. Makkelijk en snel, en naar wens te verrijken met spek.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 6 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 5: Verdeel de mozzarella in elk muffinbakvormpje.
Stap 2 van 5: Voeg in elk vormpje een gekookte aardappel toe en druk hem fijn.
Stap 3 van 5: Breek in elk vormpje een ei.
Stap 4 van 5: Breng op smaak met zout en peper.
Stap 5 van 5: Bak 10 minuten in een voorverwarmde oven op 180°C.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie250 g · 1 van 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 885 kJ212 kcal | 354 kJ85 kcal |
| Vetten | 4,95 g | 1,98 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,55 g | 0,62 g |
| Koolhydraten | 31,95 g | 12,78 g |
| waarvan suikers | 0,6 g | 0,24 g |
| Vezels | 2,8 g | 1,12 g |
| Eiwitten | 10,3 g | 4,12 g |
| Zout | 0,25 g | 0,1 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
