In samenwerking met
Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Vandaag bereiden we samen een gerecht met oosterse smaken. Perfect wanneer je weinig tijd hebt om te koken en ideaal wanneer je zin hebt om met eetstokjes te eten ?? Dus eetstokjes in de hand en laten we de ingrediënten bekijken die we nodig hebben!
Stap 1 van 3: In een pan gieten we de olie en laten we de fijngehakte gember en knoflook bakken. We voegen wat chilipeper, sesamzaadjes en daarna de fijn gesneden groenten toe. We wokken ze een paar minuten op hoog vuur.
Stap 2 van 3: We blussen af met de sojasaus en voegen ten slotte onze noedels toe, die we eerder hebben geblancheerd in gezouten water. We wokken ze samen met de groenten en voegen een deel van de grof gehakte cashewnoten toe.
Stap 3 van 3: We scheppen op en maken af met sesamzaadjes, nog wat cashewnoten en, als je wilt, een snufje gedroogde chilipeper. Eetstokjes klaar 😲.. eten maar!
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Soja, Noten en Sesam
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 316 kJ76 kcal |
| Vetten | 1 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,18 g |
| Koolhydraten | 12,89 g |
| waarvan suikers | 3,47 g |
| Vezels | 1,53 g |
| Eiwitten | 3,36 g |
| Zout | 0,24 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
