Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Foodiecooklab
Heerlijke tramezzinirolletjes met twee varianten: met zalm en met gekookte ham. Perfect als aperitief of snack.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 4: Voor de zalmrol: leg een sneetje tramezzinibrood uit, smeer er de roomkaas op, voeg de zalm toe en rol op.
Stap 2 van 4: Bestrooi de rol met bloem en pistachenotenkruim, garneer met dunne plakjes citroen en een scheutje olie.
Stap 3 van 4: Voor de hamrol: leg een sneetje tramezzinibrood uit, smeer er de mayonaise op, voeg de ham, de plakjes mozzarella en de tomaat toe.
Stap 4 van 4: Maak af met rucola en oregano en rol vervolgens op.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren, Vis, Melk en zuivelproducten en Noten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie233 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2.069 kJ495 kcal | 890 kJ213 kcal |
| Vetten | 26,25 g | 11,29 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 13,46 g | 5,79 g |
| Koolhydraten | 32,53 g | 13,99 g |
| waarvan suikers | 3,44 g | 1,48 g |
| Vezels | 2,46 g | 1,06 g |
| Eiwitten | 32,83 g | 14,12 g |
| Zout | 1,14 g | 0,49 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
