Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Arte in Tavola
Probeer de Banana-Chocotta in een kopje: een snel dessert met rijpe banaan en chocoladedruppels. Authentieke smaak en Italiaanse traditie in een paar minuten. Ontdek meer!
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door één portie, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 2: Prak een halve banaan, voeg de melk, het eiwit, een theelepel honing/esdoornsiroop toe en meng. Voeg havermoutmeel, cacao, zoetstof en bakpoeder toe. Topping met de andere helft van de banaan, een snufje stevia, kaneel en chocoladeschaafsel.
Stap 2 van 2: Bereiding: - voor de textuur uit de video (baked oats) met een korstje en een vloeibare binnenkant heb je de AIRFRYER nodig: 180° al voorverwarmd gedurende 10 minuten. - voor een stevigere textuur, als een echte cake: IN DE OVEN 180° al voorverwarmd gedurende 20 minuten of IN DE MAGNETRON op 750w gedurende ongeveer 2 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk en zuivelproducten · Te controleren allergenen: Gluten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerdTe controleren
| Gemiddelde waarden | Per portie293 g · 1 van 1 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.507 kJ360 kcal | 514 kJ123 kcal |
| Vetten | 3,72 g | 1,27 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g | 0,34 g |
| Koolhydraten | 73,95 g | 25,24 g |
| waarvan suikers | 31,53 g | 10,76 g |
| Vezels | 7,12 g | 2,43 g |
| Eiwitten | 11,98 g | 4,09 g |
| Zout | 0,29 g | 0,1 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
