Een cake zonder bloem en dus glutenvrij, makkelijk te bereiden en heerlijk. Perfect voor een gezonde snack!
Stap 1 van 6: Meng in een kom de ricotta met het ei tot een homogeen mengsel.
Stap 2 van 6: Voeg het maïszetmeel en de honing toe en meng goed.
Stap 3 van 6: Voeg de in kleine blokjes gesneden peer toe en meng alles goed door elkaar.
Stap 4 van 6: Giet het mengsel in een vorm die geschikt is voor de airfryer.
Stap 5 van 6: Bak in de airfryer op 170°C gedurende 22 minuten.
Stap 6 van 6: Laat afkoelen voor het serveren.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Eieren en Melk
| Gemiddelde waarden | Per portie129 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 625 kJ149 kcal | 485 kJ116 kcal |
| Vetten | 8,16 g | 6,34 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,75 g | 3,69 g |
| Koolhydraten | 11,33 g | 8,8 g |
| waarvan suikers | 9,19 g | 7,14 g |
| Vezels | 1,71 g | 1,33 g |
| Eiwitten | 7,52 g | 5,84 g |
| Zout | 0,08 g | 0,06 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
