Een eenvoudig en lekker recept om gezonde appelfritters te maken met de natuurlijke suikers uit fruit.
Stap 1 van 6: Bereid het beslag door het ei te mengen met alle andere ingrediënten.
Stap 2 van 6: Dek af met vershoudfolie en laat 1 uur in de koelkast rusten.
Stap 3 van 6: Maak de appel schoon, verwijder het klokhuis, snijd hem in schijfjes en dompel ze onder in het beslag.
Stap 4 van 6: Leg de schijfjes in de mand van de airfryer en voeg, als je wilt, wat kaneel toe.
Stap 5 van 6: Bak 15 minuten op 180 graden en draai ze halverwege om.
Stap 6 van 6: Garneer met poedersuiker, indien gewenst.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk
| Gemiddelde waarden | Per portie159 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 693 kJ166 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Vetten | 1,62 g | 1,02 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,56 g | 0,35 g |
| Koolhydraten | 33,26 g | 20,95 g |
| waarvan suikers | 14,05 g | 8,85 g |
| Vezels | 2,35 g | 1,48 g |
| Eiwitten | 5,97 g | 3,76 g |
| Zout | 0,41 g | 0,26 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
