Een eenvoudige en snelle taart om zonder weegschaal te maken, met slechts een kom en een lepel. Perfect voor een gezond tussendoortje of ontbijt.
Meng in een kom de bloem, cacao, suiker en bakpoeder.
Voeg het ei, de melk en de zonnebloemolie toe en meng tot een egaal beslag.
Spatel de blokjes peer en de chocoladestukjes erdoor.
Giet het beslag in een bakvorm die geschikt is voor de airfryer.
Bak in de airfryer op 170°C gedurende 25 minuten.
Laat afkoelen voor het serveren.
Airfryer
Voor dit recept is geen weegschaal nodig, gebruik gewoon een lepel voor de afmetingen.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 115,37 |
| Koolhydraten (g) | 20,99 |
| waarvan suikers (g) | 16,37 |
| Vetten (g) | 1,84 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 0,74 |
| Eiwitten (g) | 3,9 |
| Vezels (g) | 2,13 |
| Zout (g) | 0,13 |
