Een eenvoudige en snelle taart om zonder weegschaal te maken, met slechts een kom en een lepel. Perfect voor een gezond tussendoortje of ontbijt.
Stap 1 van 6: Meng in een kom de bloem, cacao, suiker en bakpoeder.
Stap 2 van 6: Voeg het ei, de melk en de zonnebloemolie toe en meng tot een egaal beslag.
Stap 3 van 6: Spatel de blokjes peer en de chocoladestukjes erdoor.
Stap 4 van 6: Giet het beslag in een bakvorm die geschikt is voor de airfryer.
Stap 5 van 6: Bak in de airfryer op 170°C gedurende 25 minuten.
Stap 6 van 6: Laat afkoelen voor het serveren.
Recept van
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Eieren en Melk
| Gemiddelde waarden | Per portie97 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 469 kJ112 kcal | 483 kJ115 kcal |
| Vetten | 1,78 g | 1,83 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,72 g | 0,74 g |
| Koolhydraten | 20,4 g | 20,98 g |
| waarvan suikers | 15,93 g | 16,38 g |
| Vezels | 2,06 g | 2,12 g |
| Eiwitten | 3,8 g | 3,91 g |
| Zout | 0,14 g | 0,14 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket. Als je een afwijking opmerkt, neem dan contact met ons op via info@foodiecooklab.it.
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
